Power Week 1 (Kraftausdauer), Tag 1

Nach anstrengenden 4 Wochen Kraftausdauer schrubben sind wir am Freitag endlich in die Power Week gestarten und endlich mal wieder ans Limit gegangen.Nachdem im ersten Zyklus Kraftausdauer an der Tagesordnung stand, haben wir uns natürlich auch jeder KA Ziele gesetzt. Dies haben wir uns bereits jeder zu Beginn des Trainingszykluns definiert: Tobi 8+, Roli 7+ und Michi 8.

Bereits am ersten Tag der Power Week konnte Roli seine Route senden (hab ihm doch gesagt, dass auch ne Nummer härte ginge;)).

Tobi und Michi hatten bereits gute Go´s aber nachdem die Schlüsselzüge eingeschliffen waren, hat´s jeweils knapp nicht mehr gereicht.